manfaat berjemur dipagi hari

Ketahui Manfaat Berjemur di Pagi Hari

Banyak aktivitas bermanfaat di pagi hari yang bisa kita lakukan, mulai dari beberes rumah, belanja ke warung, olah raga, hingga berjemur. Ya, berjemur di pagi hari saat ini tengah dianggap sebuah tren menyehatkan yang sebaiknya tidak boleh diabaikan begitu saja. Apalagi saat ini kita semua berada di bawah ancaman virus corona, jadi sebaiknya lakukan berjemur …

Gejala Gangguan Saraf

Sering Disepelekan, Ketahui 4 Gejala Gangguan Saraf

Rasanya setiap orang pasti pernah mengalami tangan kebas, dan mayoritas akan membiarkannya sembuh sendiri, serta tidak menganggapnya sebagai sesuatu yang serius. Jadi sangat wajar ketika ada tanda-tanda gangguan saraf mulai terasa, namun diabaikan karena merasa kesehatan tubuh mereka baik-baik saja. Apalagi mengingat gelaja neuropati misalnya kram dan kesemutan itu penyakit yang sangat umum di tengah …

alat tensi darah di rumah

Butuh Tensimeter di Rumah? Cek Hal-hal Berikut saat Memilihnya!

Punya alat tensi darah di rumah menjadi pilihan banyak orang untuk mengontrol tekanan darah secara berkala. Bukan hanya mudah, membeli alat tersebut tak akan membuat Anda repot datang ke klinik atau rumah sakit. Apalagi kalau yang Anda butuhkan hanya informasi tekanan darah terbaru. Di sisi lain, Anda harus cermat memilih alat tensi darah atau tensimeter …

Merawat Luka Diabetes

4 Cara Mudah Merawat Luka Diabetes

Luka diabetes memiliki masa penyembuhan yang lebih lama daripada masa penyembuhan luka biasa. Luka diabetes juga harus segera ditangani agar tidak menyebar yang dapat berakhir dengan amputasi. Luka diabetes membutuhkan waktu yang lama untuk sembuh disebabkan oleh kadar gula darah yang terlalu tinggi. Hal ini menyebabkan rusaknya sistem saraf, menurunkan sistem kekebalan tubuh dan menghambat …