manfaat berjemur dipagi hari

Ketahui Manfaat Berjemur di Pagi Hari

Banyak aktivitas bermanfaat di pagi hari yang bisa kita lakukan, mulai dari beberes rumah, belanja ke warung, olah raga, hingga berjemur. Ya, berjemur di pagi hari saat ini tengah dianggap sebuah tren menyehatkan yang sebaiknya tidak boleh diabaikan begitu saja. Apalagi saat ini kita semua berada di bawah ancaman virus corona, jadi sebaiknya lakukan berjemur …

Gejala Gangguan Saraf

Sering Disepelekan, Ketahui 4 Gejala Gangguan Saraf

Rasanya setiap orang pasti pernah mengalami tangan kebas, dan mayoritas akan membiarkannya sembuh sendiri, serta tidak menganggapnya sebagai sesuatu yang serius. Jadi sangat wajar ketika ada tanda-tanda gangguan saraf mulai terasa, namun diabaikan karena merasa kesehatan tubuh mereka baik-baik saja. Apalagi mengingat gelaja neuropati misalnya kram dan kesemutan itu penyakit yang sangat umum di tengah …

Sukses Saat Wawancara Kerja

Ketahui 5 Tips Sukses Saat Wawancara Kerja

Bagaimana hasil wawancara kerja terakhir kamu? Tentunya tidak semua orang bisa sukses saat menghadapi wawancara kerja. Banyak orang yang tidak mampu tampil percaya diri saat menghadapi wawancara kerja yang seharusnya jadi penentu masa depan karirnya. Bagaimanapun juga tahap wawancara kerja ini merupakan bagian penting dari serangkaian proses panjang untuk menetapkan siapa yang layak menjadi bagian …

cedera mendaki

Cara Mudah Mencegah Terjadi Cedera Saat Mendaki

Namanya traveling atau jalan-jalan, apalagi kalau ke daerah pegunungan dan mendaki gunung, segala sesuatu bisa saja terjadi. Itu sebabnya, Anda perlu melakukan berbagai persiapan. Anda juga sebaiknya mencari sebanyak mungkin informasi, apa saja yang biasanya dialami oleh orang lain ketika sedang mendaki. Semakin banyak informasi yang Anda tahu, maka semakin banyak hal pula yang bisa …

Wisata di Kota Malang

4 Destinasi Wisata di Kota Malang

Ada banyak destinasi wisata di kota batu Malang yang bisa kamu kunjungi. Sebagai kota yang terkenal dengan hawa dinginnya itu, Batu masih menyimpan sejuta panorama dan keindahan alam yang memanjakan mata bagi siapapun yang mengunjunginya. Daerahnya begitu sejuk, memang cocok dijadikan tempat wisata yang begitu menyenangkan dan memberikan relaksasi fisik maupun pikiran. Tak hanya itu …